La sophrologie pour les ENTREPRISES

Une solution pour améliorer la qualité de vie au travail et améliorer la santé de vos collaborateurs

RÉDUCTION DU STRESS

PRÉVENTION DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX

PRÉVENTION DES TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES (TMS)
DÉVELOPPEMENT DES PERFORMANCES INDIVIDUELLES ET COLLECTIVES

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Durée : Plusieurs séances d'une heure

Objectif : Répondre à une problématique spécifique

(Post burn-out, Fatigue, Manque de motivation, Développer des compétences...)

Durée : Variable selon la formule choisie

(séance, atelier...)

Objectif : Répondre à une problématique collective

(Stress, Fatigue, Manque de motivation, Développer des compétences, Adaptabilité...)

Durée : Plusieurs séances d'une heure

Déroulé : Alternance entre des temps d'échange et de pratique composés de :

(visualisation d'images positives...)

Objectif : Répondre à une problématique commune.

Bénéfices : Favoriser un état de bien-être au quotidien grâce à une pratique régulière et améliorer la productivité au travail.